Semana 2 - treino extra????

Segunda feira é dia off na planilha de treinos. Mas a irmã, que tá começando a frequentar aquele lugar nefasto chamado "cadmia" me chamou pra acompanhá-la numa aula de jumping.

Eu gosto de jumping. Então lá fui.

A aula tinha meia hora. Não dei conta. Os dois meses longe da academia pesaram. Fiz o que deu, e na ultima música, já tava ali só balançando no trampolim. Meu eterno drama com a respiração...

Enfim. Algo a mais feito. Ah, e incluam na conta 6 km pedalados, no trajeto casa - academia - casa.

O treino de hoje, terça feira, não vai rolar. Mas amanhã depois da aula já paro na esteira pras caminhadinhas da vez.